Никки

На моей аве, изображен человек прошедший процесс, так называемой "сушки", от природы он не может быть таким. Что знчить "сушка"-это сжигание подкоженного жира и доведения его до минимума по средствам кардио и фитнесс упражнениями + специальные препараты. Все спортсмены бодибилдеры проходят эту процедуру не посредственно перед соревнованиями, и вот тогда появляется рельеф, четко показывающий все группы мышц

Да я и не стесняюсь, просто хочу чтоб летом Вы прибижали ко мне, открыли грудь и сказали "Можно автограф?"

Да мы закаленные и сейчас прибежим, если повод будет!

Quote:

сушка"-это сжигание подкоженного жира и доведения его до минимума по средствам кардио и фитнесс упражнениями + специальные препараты

Alibi есть хорошее средство ЭКА называется (эфедрин+кофеин+аспирин) до тренировки за час, поднимается температура жир летит махом, или DNP но ОПАСНО Динитрофенол.

Спасибо за совет. Но нет, брат, не химичюсь. Я больше по фитнесу, побегать, грушу побить, на скакалке поскакать, ну или на крайняк, L-карнитин, хотя не разу не пробовал.

Quote:

Да мы закаленные и сейчас прибежим, если повод будет!

А почему "мы"? С Лариком прибежать хочешь? ах ты шалунья.

Нет, это я к себе на "вы"! Уж больно себя уважаю!

Правильно делаешь, главное что бы было за что.
Давно хотел Вас спросить, а какого Вашему парню/жениху/мужу быть рядом с такой красивой и столь эрудирваной особой как Вы?

Eva_Q норм? Блондинка?

[kz] Alibi 23.12.2010 в 17:39:15 #93407

Вопрос не ко мне) Но судя по отзывам, мужчинам нравится моя компания) Человека, с которым бы хотела провести жизнь, ещё не встретила - критерии отбора жесткие
А вот про красоту, вы, Алиби, откуда узнали? Это ведь всего лишь ваши догадки)

Quote:

Гость 23.12.2010 в 17:53:07 #93412
Eva_Q норм? Блондинка?

Вы только посмотрите, какой милый гоблин!!!

Quote:

Человека, с которым бы хотела провести жизнь, ещё не встретила - критерии отбора жесткие

А с человеком, с которым хотели бы провести ночь, критерий отбора не такой жесткий? шутка
Quote:

А вот про красоту, вы, Алиби, откуда узнали?
Это ведь всего лишь ваши догадки)

Надеюсь в Мэйл.ру Ваши фоты

за шуточки такие...

Ах, вы и туда успели заглянуть... Нигде от вас не спрячешься!

Quote:

L-карнитин, хотя не разу не пробовал.

Эффекта не почувствуешь это ж аминка, лучше креатин возьми хороший, энергия прет от него.

Креатин есть, Dymatize nutrition, протеин этой же марки, нареканий вроде нет.

гадость всякую жрете

Dymatize хорошая фирма аминки и протеин пил, шоколадный вкусный. На массу качаешься ?

Quote:

гадость всякую жрете

Это не гадость ,пищевые добавки, про гадость лучше не рассказывать тут))

Эх Вы Ева, не знаете и туда же...
Почему гадость? все это есть в продуктах ежедневнного потребления, только в малых дозах. А для человека активно занимающегося спортм, необходимо достаточное потребление белка (кстати протеин переводиться как белок), а креатин для энергии. Не замечали, некоторые теннисисты во время игры употребляют бананы и пьют энергетические напитки? так вот в них присутствует креатин.

По крайней мере это лучше пива и сигарет

Пока на массу, летом перейду на рельеф.

Alibi сколько весишь сейчас? до скольки дойти планируешь? Возраст какой?

Кстати, вредность энергетических напитков научно доказана! А от применения добавок увеличивается риск возникновения рака, остеопороза, гипогликемии, это америкосы доказали. Но это ладно, не факт, что правда, но печень вам спасибо не скажет точно + велик риск приема некачественной добавки -подделок пруд пруди.

Quote:

Кстати, вредность энергетических напитков научно доказана

если Burn,Red Bull,с водочкой, вкусняшка прям))

Я имел ввиду природные энергетческие напитки. А тут с Вами я согласен, всякие там ред булы и иже с ними не употребляю и другим не советую. Ну, от чего возникает рак медики еще сами не знают, он может возникнуть у кого угодно, упаси Боже. Само занятие спортом а именно бодиб.ом как раз таки профилактика остеопороза и.т.д. Есть конечно риск нарваться на подделку, просо надо брать в проверенных местах.
Ева я говорил уже что люблю Вас?

Quote:

Alibi сколько весишь сейчас? до скольки дойти планируешь? Возраст какой?

Вес где-то 83-85, до 83-85 мышцами, макс.90. возраст 22.

Нормалек держи этот вес, я до 95 доходил отдышка появилась и по ступенькам тяжко подниматься, при быстрой ходьбе голень ломить начало.Скинул полегчало не мой вес.

Алиби, а вы повторяйте-повторяйте, я не устаю вас слушать, т.е. читать)

таких проблем пока нет, а вот иногда в двери не помещяюсь(в том смысле, идешь, и где раньше пролетал,обязательно плечем зацепишь), это да